jaki jest

ł. Masz duże problemy z metabolizmem, a trening jaki zaprezentowałeś na filmach, w żaden sposób tego metabolizmu nie poprawi. Krótko mówiąc, musisz zap*****lać aż Ci będzie pot po jajach leciał, bo inaczej nic z tego nie będzie. Gadanie do niczego nie prowadzi. Bardziej dosadnie już nie można napisać :-)) ,i nie myśl co masz ''zięciowi'' [...]

ł. Masz duże problemy z metabolizmem, a trening jaki zaprezentowałeś na filmach, w żaden sposób tego metabolizmu nie poprawi. Krótko mówiąc, musisz zap*****lać aż Ci będzie pot po jajach leciał, bo inaczej nic z tego nie będzie. Gadanie do niczego nie prowadzi. Bardziej dosadnie już nie można napisać :-)) ,i nie myśl co masz ''zięciowi'' [...]

no k***a widzisz jaki zaj**isty jestem?i ma mniej niz 170%-) on tego nie wie, bo ona jest tylko z fap folderu%-)

[...] nic poza tym. Ted Wong i Stefan Nikander stwierdzili że moje umiejetnosci sa na odpowiednim poziomie zeby dzielic sie wiedza z innymi i to jest dla mnie najwieksze uznanie jakie moglem uzyskać od kogokolwiek bo te dwie osoby to elita jesli chodzi o JKD, Ted Wong ostatni prywatny uczeń Bruce'a Lee i Stefan Nikander instruktor z ramienia Ted'a [...]

[...] czasu na przekomarzanie sie z co pewnymi osobnikami. Ja bede dalej prezentowal punkt widzenia JFJKD i zapewniam was teraz nie dam sie wmieszac w rozmowy o niczym lub o tym jaki to kto jest zły i niedobry. BEde przedstawial suche fakty i tyle, to czy komus sie to podoba czy nie to nie moj problem P.S Soul Reaver nie musze wklejac nowego filmiku [...]

[...] powiekami moze przeciez wszystko bo ma tak cudne mięśnie.Skoro na zywo mdleja ring girls to i chlopcy w Polsce przed klawiaturami moga skladac holdy bez opamietania....ach jaki on piekny...JUSTIN BIEBER mma... te same szlochy...kupcie sobie jego plakat moze...wasze jemu oddanie jest chyba wprost proporcjonalne do checi wygladania jak wasz [...]

Wklejam zdjęcie. Co proponujecie? Jaki rozkład w diecie? Planuję wdrożyć co 2 dzień trening domowy Martuccy+ zamiast stepu zamiennie dam jakieś ćwiczenie z piłką Obliques, bo stepu nie mam. No i w dniach przerwy wysiłek aerobowy. Tylko czy będąc gruszka mogę biegać? Bo z tego co wyczytałam na forum to przy tym typie budowy nie jest to za bardzo [...]

GYM są ludzie którzy nie mają wygórowanych ambicji a chcieli by zapewnić godny byt swojej rodzinie nie ważne w jaki sposób...i wyjazd jest ta szansą...nie każdy miał predyspozycje w domu żeby się kształcić , iśc na studia itp

No to moze bys napisał jaki to plik ci sie pobiera ,tu nikt nie jest wrózka

kurva juz w robocie gnije.... ehhh... ej jaki enan teraz jest gut na rynku ?

Jaki dzisiaj jest wykurvisty dzień to chooj Aż się wódy dzisiaj nachleję chyba

[...] stara sie po raz 1, malo co kto podbija z takimi gadkami, a wiesz co jest najlepsze w tym ? ze takie cos dziala, dziewuchy maja szambo w hvj w glowie i nie liczy sie dla nich przedewszystkim wyglad, jesli pokazesz jej jaki jestes, ze ci zalezy ze nie jestes ciota to nie zdziw sie jak bedzie z tego co wielkiego !! kooorwa mac wkoorwiles mnie

Co do gainera to niewiem jaki on jest, ponieważ niestosowałem.(ale czytając opinie to widać że chyba nie jest zły... ale osobiście polecam ci Gain Bolic-a 6000) co do pytań to: -" Czy stosując dietę potrzebna mi jest w ogóle odżywka? " to zależy od twoich braków w diecie. Takie odżywki są tylko po to aby uzupełnić twoje zapotrzebowania [...]

[...] krzyku niż to wszystko jest warte. żeby kung fu było przydatne to trzeba by było wiele lat trenować i dopiero po kliku latach byś coś umiał." Glupoty gadasz, zalezy jakie kung fu i zalezy u kogo. Takie generalizowanie jest drazniace. A w MT to sie niby osiaga skutecznosc po tygodniu treningu? Tez trzeba poswiecic pare lat. "Skoro [...]

[...] czasu. Oczywiście mógłby się zdarzyć czarny scenariusz itd. i tak wymyślać sytuacje, w których by się to przydało mógłbym długo, tyle że znowu nie gonią mnie bez przerwy jakieś oszołomy i szanse, że takie coś się w moim relatywnie nudnym życiu przytrafi jawią mi się nie warte podejmowania w tym celu specjalnych środków zaradczych, tym [...]

[...] 25g bialka, 10g cell pumpa 30min pozniej - 200g ryzu brazowego/kuskusu/ryzu bialego (pierwsze 2 zuplenie mi nie wchodza) - 3 jaja (surowe) - 250g jogurtu naturalnego----w jakim celu umieściłeś? - 1 tabletka omega 3 gold Za dużo ww w stosunku do białka II - 2 bulki z dzemem/razeowe z ziarnami - 750ml soku przecierowego - 50g gainera Posiłek [...]

[...] wg mnie z tym co jest w profilu. Nie zabraniam ci pisać na tym forum, czy też nie neguję twoich zasług, ja tylko chciałem powiedzieć, że uważam, że to nie ty. Po takim nr jaki wywinąłeś ostatnio nie powinieneś się dziwić mojej postawie. Wogóle, tamten post nie wyglądał na żart, co mogę zręcznie udowodnić, ale po co.. Ps. Drugie zdjęcie [...]

Fasola za przegraną dostał tyle co za ostatnie 3 walki w USA , Marian był cichy i spokojny bo jaki miał być jak układ przygotowywał z fasolką, obejrzyjcie sobie klapsy walki fasoli i zobaczcie jakie on ****y dostawal na leb przez minute i nie klepal tylko sie zaslanial i smial a tu pare mlotkow i pudzian mowi " fasola klep ****a bo juz pradu [...]

[...] nie jest mało szkodliwe, a niewiele osób ma dobre dojście do naturalnego zielska (a najlepiej żeby jeszcze sianem nie podawało...) Dla mnie sprawa jest prosta - wszystko jest dla ludzi od używek przez koksy po wyścigi samochodowe 260 po wawie. A to, jaki ktoś z tego użytek zrobi, zależy od tego jakiej jakości baniak mu bozia na szyi osadziła...

jaki dużo? Panowie, nie przesadzajcie, na pewno nie jest przeładowany(patrząc na ten trening, może coś wcześniej pominąłem, jeśli tak - naprostujcie mnie proszę:-) )